哥弟搏斗印度电影剧情介绍:天后，白歌身体不像最初那么瘦弱了。大量的运动和蛋白质摄入，让他短时间内恢复了一小部分肌肉量。如此庞大的运动量下，他的体重增长里，不会再有脂肪。每天他都会测试拳力，第一天的时候，仅有九十公斤。而现在第五天，拳力达到一百一十四公斤。“五天，提升了二十四公斤，这样的训练量，平均每天增长拳力五公斤差一点。那一个月下来，再多努努力岂不是能增长一百五十公斤拳力？”白歌嘀咕着。教练在一旁听了大笑道：“想什么呢？老板，我必须承认你非常努力，甚至可以说太拼了，但我要告诉你，力量训练这种事，不是光靠努力就有用的。”白歌笑道：“哦？”教练似乎是这几天被白歌的体能打击到了，立刻找准机会说道：“您之所以进步显著，是因为你刚来时太瘦弱，甚至肌肉有些萎缩。”“经过这几天的高强度训练，以及大量的蛋白摄入，让你的肌肉量达到一般人的水准。因为肌肉量的快速增长，所以拳力才增长地如此显著，这种事情也就是一开始会有，等您的肌肉成型，想提升一公斤拳力，都要付出比这还要多得多的运动量，哪有保持不变的相关影视:哥弟搏斗印度电影